復安|有益乳牙健康的飲食習慣

 
身為新手爸媽不可不知 #有益乳牙健康的飲食習慣
可口的甜食是小朋友的最愛
但甜食易讓口腔環境的酸鹼值改變
變得容易滋生蛀牙細菌,導致蛀牙😢
多吃乳製品如:牛奶、起司、乳酪、蛋等富含鈣質強化骨骼及牙齒🥛🧀️
而胡蘿蔔🥕 蘋果🍎 能讓小朋友大量咀嚼
咀嚼能破換牙菌斑的細菌薄膜,防止牙菌斑滋生🦠
當然不管吃完什麼食物,都要好好清潔牙齒喔❤️
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祝大家❤️好牙好健康