復安牙醫診所
Teeth
牙齒美容
牙齒變黃NG壞習慣
你賓果了嗎
來看看為什麼牙齒就是黃黃的吧！
❶ 刷牙太用力：會導致珐瑯質受損導致象牙質外露、
表面不平整，容易沾染色素沈積。
小知識：因為珐瑯質包覆著象牙質，而象牙質是黃色的唷！
❷ 愛喝色素飲料
色素不止會弄髒衣服，同樣也會弄髒牙齒，
別忘了喝飲料後記得漱口。
❸ 不用牙線清潔
少了牙線清潔容易造成死角累積菜渣、牙菌斑。
❹ 漱口水替代刷牙
漱口水可以抑菌、抗菌，但去除牙菌斑需要靠外力刷牙刷除。
❺ 睡前沒刷牙
我們在睡覺時會減少唾液分泌，口腔自潔功能下降，
此時弄牙齒沒刷乾淨，更容易導致口腔環境酸化，容易產生蛀牙與細菌。
❻ 刷牙少於3分鐘
刷牙刷的越仔細不僅是讓牙齒更乾淨，
牙膏含氟停留在口腔的時間較久，也能達到更好的防蛀效果。
❼ 餐後不漱口
餐後不清潔、漱口，都容易殘留色素、堆積牙菌斑、菜渣。
❽ 喜歡吃酸的
攝取過多酸性飲食會侵蝕琺瑯質，導致牙齒變黃
❾ 很少定期洗牙
定期洗牙不止能替牙齒去除牙垢、牙菌斑堆積死角、牙結石，
還可以替牙齒表面拋光，讓牙齒更白皙
。
。
小提醒：健保給付每半年洗牙一次
